Dimanche 30 juin 2024 - 16h30 à 18h30

Pour clore la saison 2023-2024, Sarah, qui assure les ateliers pilates du jeudi soir, vous propose un stage de détente et de relaxation :
- 30 mn d'air dancing (mélange de mouvements dansés issus du yoga et du pilates)
- 30 mn de renforcement musculaire
- 30 mn de stretching et de mobilité
- 30 mn de méditation
Ce stage s'adresse à  un public tous niveaux, que vous soyez un(e) participant(e) des ateliers de Sarah ou non ;-)

Date limite des inscriptions auprès de l'accueil  : jeudi 27 juin 2024
Tarif adhérent : 33 € / Tarif non-adhérent : 38 €