Description

La gym douce regroupe un ensemble d'exercices qui font travailler les différentes zones du corps en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d'effort violent. Les exercices sont variés et toujours à la portée de tous. Cette discipline vous invite à prendre le temps de bien réaliser vos mouvements, au sol, debout ou assis.Chaque exercice peut être adpaté en fonction des contraintes physiques de chacun.

À savoir

Pour toutes les activités de danse ou de sport, un certificat médical vous sera demandé. Pour des raisons d'assurances, il est obligatoire.

Planning des ateliers 2024 - 2025

Information Prix1
18:00 - 19:00 (01:00)
Cet atelier ne commencera que le 1er octobre 2024, les séances de septembre seront rattrappées au cours de la saison.
280 €
  1. mardi De à 280 €* Adultes
1 hors frais d'adhésion obligatoires : 22€ pour les adultes | 16€ pour les moins de 18 ans