Quand est-ce qu'on respire ?Comprendre comment, quand et pourquoi respirer dans le mouvement. Une invitation à (re)découvrir votre souffle pour transformer votre pratique et bouger avec justesse, profondeur et fluidité.
- Activer les muscles profonds
- Améliorer la concentration
- Fluidifier les enchaînements
- Relâcher les tensions
Ce stage est assuré par Sabina (notre intervenante du mardi soir) et s'adresse à tous les niveaux.
Les inscriptions se font auprès de l'accueil du Club (Règlement en chèque ou espèce) jusqu'au mercredi 18 mars. 